Ce massage est recommandé pour décontracter les muscles. Il agit sur les Fascias musculaires et le sens des parties musculaires. Certains point trimmers seront abordés. Il principalement recommandé pour les sportifs. Soulager les maux du dos, rend les muscles plus souples et plus élastiques, contribue au relâchement des tensions, améliore la mobilité articulaire, favorise une plus grande amplitude des mouvements.
Objectifs pédagogiques : Apprendre et savoir pratiquer les techniques du massage DEEP TISSUE Sportif, élargir ses connaissances. Pouvoir réaliser et mettre en application les connaissances apprises lors de la formation.
Moyens pédagogiques : Matériels nécessaires à l’apprentissage du massage, mises en situation, test de connaissances, remise d’un livret et d'une attestation de formation.
Débouchés : Esthéticiennes, instituts de beauté , spa, Free lance, thérapeutes bien-être, expertes du regard, reconversion.
Matériels : Mis à disposition par . Tables, huile de massage, protocole
PROGRAMME
JOUR 1
9H - 13H
13H - 14H
14H - 18H
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Théorie : origine du soin / le corps les muscles/ le matériel nécessaire/ indications contre-
indications/respect du temps du protocole/ sécurité (hygiène, désinfection des mains du praticien, pas de port de bijoux, chaussures isolantes / ambiance/mise en place du modèle)
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Distribution du protocole avec explications du déroulement de la formation et du soin. Démonstration par la formatrice :
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Mise en place du modèle avec serviette etc...
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Ambiance : lumières tamisées, musique adaptée
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Explication et démonstration par la formatrice face postérieur jambes
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binômes pratiques 13h-14h : Pause déjeuner
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Démonstration de la phase postérieur dos
Pause déjeuner
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Mise en pratique par les stagiaires
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Contrôle par la formatrice que les manœuvres montrées et expliquées soient reproduites/ appliquées. Contrôle que les praticiens adaptent la bonne posture (technique poids du corps). Contrôle de la formatrice au cas par cas pendant pratique, de la pression des manœuvres, rythme du modelage et gestuelle respectant le protocole du soin.
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Démonstration de la partie postérieur dos à nouveau
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Les binômes exerces x2
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Les binômes effectuent une phase postérieure complète
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Débriefing de fin de journée avec questions etc... et explication de la deuxième journée voir démonstration face antérieur suivant apprentissage.
JOUR 2
9H - 13H
13H - 14H
14H - 18H
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Démonstration du protocole du modelage face antérieur par la formatrice, avec mise en place
du modèle (serviettes etc...), rappel de la sécurité et hygiène, explication de chaques manœuvres nécessaires au modelage rappel de posture technique poids du corps. Techniques de pressions en montant sur la table de modelage, les étirements spécifiques, lissages croisés
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Binômes pratique x2
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Contrôle par la formatrice que les manœuvres montrées et expliquées soient reproduites/ appliquées. Contrôle que les praticiens adaptent la bonne posture (technique poids du corps). Contrôle de la formatrice au cas par cas pendant pratique, de la pression des manœuvres, rythme du modelage et gestuelle respectant le protocole du modelage.
Pause déjeuner
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14h17h : Le premier binôme réalise un modelage deep tissue en combinant toutes les
techniques vue pendant les deux jours de formation
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17h-17h15: Pause
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17h15-18h : Questions + debriefing , QCM pour valider acquis théorique et remise des certificats.
Formation dispensée
réguliérement
Travail en binomes
Matériel mis à disposition